التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

  أهم 10 أسئلة علمية يجب أن تعرف إجاباتها إن  العلم  هو أساس التقدم والرقي والمستقبل لأي شخص ولأي دولة، وقد نجد أن بعض الأشخاص لا يهتمون بأن يتثقفوا  علميا  ويكتفون بما يتعلمونه خلال سنواتهم الدراسية ولا يحاولون بعد ذلك التعرف على  الأسس العلمية  الهامة، وتنفق الكثير من الدول المتقدمة والواعية جزء كبير من ميزانيتها في دعم العلم والمتعلمين ودعم التطورات التكنولوجية والعلمية بل وهناك اتجاه قوي من تلك الدول إلى  محو الأمية العلمية  لدى شعوبها وإن كان هذا المجال يستلزم صفحات وصفحات للخوض فيه إلا أننا ومن خلال  موقع ثقف نفسك   سوف نقوم بذكر بعض المعلومات العلمية في صورة أسئلة وإجاباتها التي يجب أن نكون مدركين لها على الأقل كلبنة في صرح البناء العلمي والمعرفي لدى شعوبنا العربية فاستمتع معنا بالتعرف على هذه  المعلومات 1-     لماذا تبدو السماء زرقاء اللون؟ إن لون السماء الأزرق والسحب البيضاء رائع وجذاب وجميل وهو يؤثر على العواطف بصورة إيجابية مما يجعلنا أكثر استجابة للمثيرات العاطفية واكثر قدرة على التكيف مع التحديا...
آخر المشاركات
  التذمر والشكوى كيف تتخلص من هذه العادة أو تساعد شخص في التخلص منها ؟ كيف يمكنك التخلص من التذمر والشكوى أو تساعد شخص على التخلص منها ؟ إن من أسوأ العادات التي يعتاد عليها أي شخص هي عادة الشكوى الدائمة حيث أنها عادة سلبية جدا وأثبتت الدراسات أنها تؤثر على الصحة العقلية والنفسية والبدنية حيث أنها تؤدي إلى الشعور بعدم الرضا مما يؤدي إلى الشعور الدائم بالقلق والتوتر والاكتئاب، كما أن كثرة الشكوى لن تفيدك في شيء مطلقا، فإذا كنت تعاني من كثرة الشكوى وتحاول أن تتخلص منها فسوف نقدم لك من خلال هذه المقالة بعض النصائح لتعرف كيف تتخلص من عادة كثرة  الشكوى . التخلص من التذمر والشكوى 1-لا تتحدث بكثرة عن الأشياء التي تعلم أنه لا مجال لتغييرها هذه أهم خطوة تساعدك في التخلص من التذمر والشكوى هناك بعض الأمور التي لن يكون في مقدورك أن تغيرها أو تسيطر عليها مهما حاولت وشكوت، فمثلا لا يمكنك تغيير الطقس أو تغيير المدير الخاص بك في العمل …الخ، ولذلك لا تدع نفسك تشعر بالاكتئاب بسبب شيئ لا يمكنك تغييره أو السيطرة عليه. 2-تفكر في نعم الله عليك قبل ان تبدأ في التذمر والشكوى يجب ان تفعل هذه الخطوة فنح...
  طرق إدارة الوقت ١٠ خطوات تساعدك في إدارة وقتك ماهي طرق إدارة الوقت التي تساعدك في تنظيم الوقت ؟ ان يومنا مكون من اربع وعشرون ساعه فى اليوم ولكن لماذا يبدوا وكان هناك بعض الاشخاص الذين يستطيعون انجاز الكثير من الاشياء فى وقت قليل و الاستفاده بكل دقيقه ان هؤلاء الاشخاص يجيدون استخدام واداره الوقت بالشكل المناسب له وهناك العديد من الطرق التى تساعدك على  اداره وقتك  بشكل افضل وتحقيق اقصى استفاده منه من خلال الطرق التى سنذكرها فى هذا المقال. طرق إدارة الوقت بعض الطرق التى تفيدك فى اداره الوقت و  تنظيم الوقت  : 1.اصنع مدقق للوقت : من أفضل طرق إدارة الوقت  هو إتباع اول الخطوات التى تحتاج الى اتخاذها هى معرفه اين يذهب وقتك ربما تعتقد انك تكضى ثلاثون دقيقه فقط فى تصفح بريدك الالكترونى ولكن فى الحقيقه فان تلك المهمه تستهلك ساعه من يومك. وان اسهل طريقه لتتبع الوقت هو تحميل تطبقات مثل توجول او غيرها من تطبيقات الوقت من اجل تتبع كل ما تفعله خلال الاسبوع . ثم يمكنك رؤيه تقرير المجمع لنشاطم طول الاسبوع لمعرفه ما الذى يتسبب فى سرقه الوقت منك وبواسطه هذه المعلومات يمكنك ا...
  الذكاء العاطفي ١٤ طريقة لزيادته وتنميته لتصبح شخصيتك أقوى الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على عواطفك و إدراكها و تقييمها، و كذلك عواطف الآخرين أيضاً و التعامل معها بطريقة صحية. عندما يرتفع مستوى ذكائك العاطفي فإن هذا يساعدك على تحسين علاقتك بالآخرين و يزيد من فرص نجاحك في الحياة بصفة عامة. و بالرغم من أن بعض الأشخاص هم أكثر ذكاءًا عاطفياً من الآخرين بشكل طبيعي، إلا أنه يمكنك تطوير ذكائك العاطفي بشكل ملحوظ. قد يستغرق الأمر الكثير من المجهود، و قد يتطلب تغيير بعض العادات و السلوكيات القديمة التي تعودت عليها. و بالرغم من أن الأمر قد لا يكون سهلاً، إلا أنه يمكنك العمل على زيادة قدرتك على ضبط عواطفك و جعلها تعمل لصالحك بدلاً من أن تكون ضدك. و فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على تنمية ذكائك العاطفي. أهم نصائح لتنمية الذكاء العاطفي 1- إنتبه لمشاعرك في الذكاء العاطفي عندمت تنتقل سريعاً من علاقة عاطفية لعلاقة أخرى جديدة، فهذا يُفقدك الإتصال مع مشاعرك. و لكن عندما تبدأ في الإهتمام بمشاعرك، هذا سيزيد من ثقتك بنفسك و يساعدك على التحكم في مشاعرك بشكل أفضل. قم بتخصيص وقت معين كل يوم للتوا...